(80)料理机食谱-茴香黄瓜汁

原料：1头茴香，1/2根黄瓜，2个胡萝卜

做法：用流水将所有蔬菜彻底洗净，榨汁，搅拌并立即饮用。

功效：这是一种浅色的具有提神作用的蔬菜汁，喝起来像法国佩诺茴香酒！如果你觉得不够甜，可以加入更多的胡萝卜。如果你希望减肥，同时提高免疫系统功能，这是一道理想的蔬菜汁。

(81)料理机食谱-红萝卜苹果芹菜汁

做法：1.红萝卜去叶，切成可放入料理机的大小，苹果也做同样处理。2.芹菜的须根，并整理成束，折弯曲。3.在料理机容器内先放入冰块。4.红萝卜和芹菜放入料理机榨汁，接着再放入苹果一起榨汁。5.调味上以咸味为宜，也可加入少许柠檬汁。

功效：功能保护眼睛帮助消化便秘

(82)料理机食谱-红萝卜苹果汁

材料：冰块及柠檬适量

做法：1.去除苹果果核后，切成可放入料理机的大小，先浸泡在盐水。红萝卜也切成同样大小。2.冰块放进料理机容器内，有助于防止果汁起泡。3.红萝卜和苹果放入料理机压榨成汁。4.柠檬汁滴入做好的果汁中。

功效：功能肾脏病胃肠病高血压肝病过敏腹泻消除疲劳皮肤粗糙

(83)料理机食谱-桃子汁蜂蜜(或黑砂糖)牛奶(或豆浆)冰块

做法：1.剥掉桃子皮,削下果肉。2.在牛奶加入蜂蜜，用果汁机搅拌，然后加进冰块，继续搅拌。3.把削下的果肉放进牛奶中，搅拌约3 0-4 0秒。要注意的是，如果搅拌过久，会产生很多的泡沫。4.桃子汁和其它果汁一样，加上少许柠檬汁，味道会更好。功效：功能整肠作用美容效果

(84)料理机食谱-苹果小黄瓜柠檬汁(冰块)

做法：1.苹果去核后，切成可放入料理机的大小。小黄瓜也切成可放入的长度。柠檬连皮切成三块。2.冰块放进料理机容器内。3.首先把柠檬放入料理机，压出柠檬汁。接着分别把苹果和小黄瓜放入料理机，挤压出汁液。4.调味上，以咸味为宜。

功效：功能高血压肾脏病整肠作用利尿作用

(85)料理机食谱-鲜奶西瓜汁

原料：西瓜２０００克、鲜奶４００克、白糖５０克，冰块（备用，依就餐人数而定）。

做法：西瓜瓤切块，放入料理机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。

功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。

(86)料理机食谱-西瓜柠檬汁

原料：西瓜适量，柠檬一个，糖四茶匙红葡萄酒半杯。

制作：柠檬挤汁，瓜取汁，加其它入西瓜蓝或玻璃容器入冰。

(87)料理机食谱-凤梨姜汁

原料：干姜水70毫升，凤梨汁60毫升，糖一茶匙，碎冰半杯，香蕉一片。

制作：凤梨汁及糖入杯，搅拌后入干姜水。香蕉片饰。

(88)料理机食谱-芹菜苹果汁

原料：芹菜200g，苹果一个，柠檬半个，糖两餐匙。

制作：芹菜切小块，苹果去皮柠檬取汁与前同入果汁机搅打滤入加冰杯。

(89)料理机食谱-香蕉葡萄汁

原料：香蕉半支，葡萄汁1。5盎司，糖粉十克，干姜水2盎司。碎冰半杯。

制作：香蕉、葡萄汁、糖粉入果汁机搅打，加冰入杯入干姜水、

(90)料理机食谱-凤梨椰橙汁

原料：橙半个、凤梨汁一餐匙、椰汁一茶匙、碎冰半杯，柠檬、橙各一片。

制作：橙去皮入果汁机入凤梨及椰汁搅打，滤入加冰杯。

(91)料理机食谱-奶油橙汁

原料：浓缩橙汁1盎司、浓缩草莓汁1/4盎司，蛋黄一个，糖粉一茶匙，奶油半盎司，碎冰半杯。

制作：全部加入果汁机搅打入杯。

(92)料理机食谱-金色柠檬

原料：柠檬半个，蛋黄一个，糖一茶匙，碎冰1/4杯，苏打水。

制作：挤汁与蛋黄及糖入果汁机搅打。加冰入杯入苏打。

(93)料理机食谱-香瓜冰饮：

原料：香瓜50g，香瓜汁1。5盎司，冰块3-4块，苏打适量，冰淇淋一球。

制作：香瓜切碎与香瓜汁搅打入加冰杯，入苏打，冰淇淋浮其上

其他小吃：

1、番茄冰沙番茄,冰块1杯,蜂蜜4勺

1.将番茄洗净，切开，先去蒂再改刀切片，将籽剔除，切小丁，放入果汁机内；2.加入冰块和调叶料打匀，看到两者融合时，即可盛出食用。

小提示：（1）、因为冰沙无法过滤，所以要先将籽剔去再打，免得颗粒残留。（2）、假如冰块太少无法打成冰沙的话，可以再酌量添加直到浓成沙为止，但果糖也要增加否则会不够甜。

2、番茄果冻番茄汁,琼脂,白砂糖

1、番茄汁加白糖煮至糖熔化，放至稍凉；2、明胶用半杯温水溶解后，和番茄汁拌匀，倒入模型内待冷却；3、待其凝固，即可倒扣出食用.

小提示：1、是喜欢有造型，可用模型，否则也可以直接倒在盘子上，待凝固后再切小块，或将番茄中间掏空当作模型，让番茄汁凝固后切成片。2、明胶是让番茄汁凝固的一种果胶，口感柔软有弹性是制作果冻的必需品。

3、适用于任何肤质及体质的果菜百宝汁的配方是：芹菜、生菜、莴笋、油菜、小白菜、苹果、橙、菠萝、蜂蜜等各适量。制作方法是将以上水果洗净去皮切块、将蔬菜洗净切段，一同用搅汁机搅汁，用蜂蜜调味饮用，每日1次。服用果菜汁的最佳时间是早晨起床后，或饭前半小时空腹服用。坚持饮用可收到神奇的美容健体功效，并有润肠通便及去除体味的作用。

4、.黄瓜汁黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效，还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉硬化，黄瓜汁还能增强人的记忆力。

建议：黄瓜汁因含脂肪和糖较少，对女性而言，还是款较理想的减肥饮品，饮用黄瓜汁最好不添加任何配料，这样才能品尝到黄瓜汁的清甜。

5、番茄汁医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄汁更适合女人，每天坚持饮用番茄汁，还可使皮肤健美。

建议：以一个番茄汁配半个苹果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上几片嫩南瓜，一片柠檬片同榨，经常喝点还能起到减肥的疗效。